z czego sa

[...] matrixa (wiecej bialka dobrej jakosci) miedzy posilkami lub jako zastepnik posilku (dobrze jest dodac do szejka z 25g oliwy z oliwek) takie jest moje zdanie...zreszta zobacz czego najwiecej NIE bedziesz mogl dostarczyc i wtedy okarze sie czy to bedzie gainer czy BULK...mysle ze w kazdym z tych preparatow ww sa takie same-zmieniaja sie tylko [...]

grg30 Powiem tyle, To czego jestem pewny kupując produkty Olimp, to to, że zostały zgłoszone do GIS i przez GIS dopuszczone do obrotu, a samo zgłoszenie oprócz nazwy, składu itd. zawiera również informację o dawce na porcję i dobę, dawniej można było trafić na odpowiedzi GIS w sieci, pewnie nawet są gdzieś podwieszone na forum - poszukaj. [...]

[...] są te słowa wyżej opisane, ale w dobie neta, każdy może się dowiedzieć. Tak więc, jako katolik, staram się (różnie wychodzi) odnajdywać drogę jaką mi przeznaczył Bóg. Jeśli czegoś nie Powinnaś ( bo nikt nam nic zakazać nie może) tzn , że Bóg przeznaczył Ci inną drogę, a Ty posmakowałaś owocu dla Ciebie zakazanego (bo niebezpiecznego dla Twego [...]

no cóż... czego oczekiwać po 3 dniowym szkoleniu.... niektórzy uczą się 5 lat, by jakiś poziom wiedzy osiągnąć ;-) nie mniej, jak się wypowiadać, to wypowiadać się z głową i nie pomijać pewnych WAŻNYCH kwestii. Zgadzam sie z toba w 100%. Jak juz wspomnialam wyzej super, ze sa takie osoby jak Ty, ktore ucza sie 5 lat i wiecej oraz maja duzo [...]

[...] się podejście do treningów. Być może, to że taki efekt daje mi duża ilość ćwiczeń to też fakt, że po 7 latach ćwiczeń "normalnych" dowaliłem coś nowego, do czego mięśnie nie przywykły. Być może w tym właśnie jest sukces, że dokonałem radykalnej zmiany podejścia. Po tym treningu wracam do "normalnego" i zobaczę jaki [...]

"bardzo ławto utrzymać równowagę" - w sotsunku do czego? Ja tam się nie zgodzę, może na podstawowych slideach na rolach faktycznie łatwo ale jak robisz jakiegoś kombosa np 5 slideów (mój ulubiony: Mizou na soul na kind grind na ao top soul na royale ) to sprawa nie wygląda tak łatwo... A jeszcze jak bym to robił na poręczy... No cóż, [...]

Uzaleznienie istnieje. Nieokreslona jeszcze procentowo liczba wbijajacych sie uzaleznia czego dowodzi ciagle, nieopanowane przyjmowanie sterydow pomimo fizycznych sajdow, negatywnych wplywow na relacje miedzyludzkie, nerwowosci i irracjonalnego zachowania. Bioracy spedzaja mase czasu i pieniedzy zalatwiajac sok i doswiadczaja syndromu detoksu - [...]

[...] ze robi ladowania, co to ku.rwa jest czytac nie umiecie ale doradzac to tak? siedze na tym farum pare lat i widze ze stopniowo schodzi na psy. paski sa niewiarygodne ? do czego ? bo do sprawdzenia czy jest w ketozie to sprawdzaja sie na 99% chyba ze to za malo. bedac na CKD wazne jest czy i kiedy wchodzi sie w ketoze i do tego te paski. [...]

[...] doswiadczonych kobiet. Karmilyscie piersia? Czy dieta mega odbiega od normalnej zdrowej dla osoby o niewielkiej akt.fiz chcacej schudnac? Na podaż jakich skladnikow szczegolnie zwracac uwage,a czego unikac? Co kobieta to inna teoria, ja jadłam wszystko od samego początku. I młodej nic nie było. Znajome unikały wzdymających produktów [...]

primo: partia stymulowana raz na tydzien to za malo, w kazdym okresie nie tylko budowania masy miesniowej, otoz dlaczego? ano dlatego ze przysiady i inne ciezkie cwiczenia spalaja od groma tluszczu - im mniejszy ich udzial na przestrzeni tygodnia, tym mniejsza utrata niepozadanej tkanki...oczywiscie to tez nie oznacza rownoczesnie by robil 5x w [...]

[...] - Za to na pewno obecnie jest pan mądrzejszy. WK: Nie wiem. Bardziej doświadczony – to pewne. A Briggs nie upadł nie dlatego, że ciosom Witalija czegoś brakowało. Po upływie dziewiątej rundy popatrzyłem w narożnik Briggsa: Shannonowi było ciężko, słabo. Sekundanci coś tam mówili, nie wiem dokładnie, może się modlili. [...]

[...] , jednak ktoś nie odczuwający pobudzenia jak po 1,3 uważa , że słabe , niektóre składy / produkty są dla koneserów i bardziej doświadczonych sportowców którzy już wiedzą czego chcą i nie jedno spróbowali . marek.c Cena też gra ogromną rolę w temacie , gdyż wielu chciało by sięgnąć po produkt ale nie każdego stać , myślę że tworząc swoje [...]

[...] itp. na staw łokciowy. 9/Dozwolone są zabezpieczenia dłoni i nadgarstków. 10/Filmy oceniają wszyscy zainteresowani.Przy nie zaliczeniu któregoś z ruchów piszemy dla czego dany ruch nie został przez nas zaliczony.Brak uzasadnienia przy niezaliczonym ruchu czyni głos nieważnym. 11/W ocenach spornych decyduje - lukix uzasadniając swoją [...]

[...] itp. na stawy łokciowe. 9/Dozwolone są zabezpieczenia dłoni i nadgarstków. 10/Filmy oceniają wszyscy zainteresowani. Przy nie zaliczeniu któregoś z ruchów piszemy dla czego dany ruch nie został przez nas zaliczony.Brak uzasadnienia przy niezaliczonym ruchu czyni głos niewaznym. 11/W ocenach spornych decyduje o zaliczeniu bądż nie - lukix [...]

"najlepszy trener to taki, który nauczy Cie tego, czego nawet sam nie potrafi." A wiec najlepszy trener malo potrafi, albo moze najlepszy trener nic nie potrafi? Ja nie chcialbym trenowac u kogos, kto nigdy nie potrafil walczy i teraz rowniez nie potrafi. "Byłem na niejednym seminarium ze znakomitymi praktykami, ale nędznymi [...]

[...] zawodnik.'' wg mnie tu jest klucz na wlasciwego trenera - powinien sie rozwijac, zarowno trenujac - (kumite rowniez), ale tez teoretycznie (szeroko pojeta wiedza - o tym czego sie naucza ale rowniez podstawy anatomi itd) a umiejetnosci pedagogiczne i psychologiczne sa tu bardzo wskazane. dla przykladu: czy slyszeliscie o jakis sukcesach [...]

Kecup, o to samo pytasz i to dobrze, że otrzymujesz tą samą odpowiedź. nakreśliłem ci co masz zrobić, ale po kolei; pierwsze toi zastanów się czego tak naprawdę oczekujesz zaczynając trenowć i czy nie boisz się pewnych wyrzeczeń- ciężkie dość treningi które zabierają troszkę czasu, dieta która musi być dość systematyczna i przynajmniej w [...]

Nie wiem ile jesteś na forum, ale przedstawię ci dlaczego mam taki a nie inny pogląd na podejście do sztuk walki jak taekwondo, hapkkido. Mój ojciec za komuny jeszcze trenował karate, później poszedł do wojska itd. chciał robić gdzie indziej po wojsku, nie było możliwości więc poszedł robić do sb, a że był dobry to po wyjściu z wojska (bo już [...]

[...] w postaci uzyskania 100kg przy 170cm... poza tym wiedzy nie przybywa wraz ze wzrostem kg... resume - bardzo prosilabym o niekomentowanie tego... wyrazilam swoje zdanie, do czego mam prawo... przyjmiesz je loob nie - twoja sprawa, twoje prawo - wazne, bys uszanowala staralam sie pisac bezstronnie i nie jest tak, ze znajac sie z tyka zawsze bede [...]

[...] Barboza to bestia o czym każdy wiedział, wbrew pozorom nie pokazał nic nowego, najzwyczajniej w świecie zawalczył tak jak zawsze tylko że był agresywniejszy, czego mi brakowało w wcześniejszych jego walkach no i przeciwnik mu leżał stylowo, nie widzę nikogo wygrywającego z Barbozą w stójce, Tony pokazał jak z nim trzeba się bić, [...]